नई दिल्ली : पूजा पाठ में उपयोग होने वाला कपूर सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है। ज्यादातर लोग कपूर को पूजा-पाठ में इस्तेमाल करते हैं, और कुछ ही लोग कपूर के फायदों के बारे में जानते हैं। कई बीमारियों से बचाने में कपूर हमारी मदद करता है। अगर आप भी कपूर के स्वास्थ्य लाभ से अपरिचित हैं तो ये खबर आपके लिए है। आज हम आपको कपूर के अद्भुत फायदों के बारे में बताएंगे। कपूर में एंटीऑक्सीडेंट्स, डिकॉन्गेस्टिव, लिनालूल, पीनेन बी-पीनेन, वाईटरपीनेन, डी कैंपर, लेमोनेन, सेबीनेन गुण मौजूद होते हैं।
कपूर के फायदे
अगर आप रोजाना कपूर सूंघते हैं तो इससे आपका तनाव और चिंता दूर होती है। सर्दी खांसी से राहत पाना है, तो भी आप कपूर को नियमित रूप से सूंघ सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, कपूर का प्रभाव इतना ज्यादा होता है कि यह माइग्रेन जैसे दर्द में राहत पहुंचाता है। इसके अलावा कपूर सूंघने से थकान दूर होती है, शरीर में ऊर्जा पैदा होने लगती है और पाचन तंत्र में भी सुधार आता है।
सांस से जुड़ी परेशानियों से राहत दिलाने में कपूर का इस्तेमाल किया जाता है। इससे फेफड़े के इंफेक्शन को कम किया जा सकता है। वहीं, अगर सिर में खुजली हो रही हो तो आप नारियल तेल में कपूर को मिलाकर मालिश कर लीजिए इससे आपको काफी हद तक आराम मिलेगा।
अच्छी नींद दिलाने में भी कपूर मददगार है। कपूर के तेल की खूशबू दिमाग को शांत रखती है। आप रात में सोने से पहले कुछ बूंदे तेल की तकिए पर छिड़क लीजिए फिर आपको जल्दी से नींद आ जाएगी। इसके अलावा त्वचा संबंधी परेशानियों को देर करने में भी कपूर सहायक होता है। इसके लिए कपूर को गर्म पानी में डालकर रूई की मदद से फटी एड़ियों पर लगाएं, इससे एड़ियां मुलायम होंगी।
