क्या ठंड में आ जाती है हाथ-पैर की उंगलियों में सूजन, जानें क्या करें, क्या नहीं…..

*यूपी:-* उत्तर भारत में शीतलहर का प्रकोप है. ठंड से हाथ-पैर ठिठुर गए हैं. कड़ाके की ठंड से बहुत से लोगों के हाथ, पैरों की अंगुलियों में सूजन आ जाती है. उंगलियां लाल और नीली पड़ने लगती हैं, उनमें खुजली की समस्या भी हो रही है. ऐसे में अस्पताल के स्किन डिपार्टमेंट में मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ गई है. तापमान गिरने से सर्दी बढ़ गई है और लोगों को त्वचा से जुड़ी समस्याएं हो रही हैं. आइए जानते हैं आखिर ये समस्या क्या है, क्यों होती है और इसका इलाज क्या है… ठंड में क्यों आ जाती हैं उंगलियों में सूजनहेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जब ठंडी हवाएं चलती हैं जब शरीर की नसें सिकुड़ने लगती है. इसका सबसे ज्यादा असर ब्लड सर्कलेशन पर पड़ता है. हाथ और पैरों में ब्लड क्लॉट बनने लगता है. ऐसे में उंगलियां लाल होने लगती है. इसके साथ ही उनमें सूजन भी आने लगती है. यह सूजन एक समय बाद इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि उंगलियां लाल और नीली पड़ जाती हैं. उंगलियां सूजने पर क्या करेंडॉक्टर का कहना है कि जब ठंड में उंगलियां सूज जाएं या उनमें लाल-नीलापन आ जाए तो घबराना नहीं चाहिए. सर्दियों में होने वाली आम समस्याओं में से ये भी एक है. ऐसे में परेशान होने और लापरवाही बरतने की बजाय तत्काल डॉक्टर से मिलकर समस्या को दूर करना चाहिए. उंगलियों के सूजन कम करने के उपायडॉक्टर के मुताबिक, अगर ठंड के मौसम में हाथ और पैर की उंगलियों में सूजन या खुजली हो रही है तो सबसे पहले कुछ देर तक हाथ-पैर को कंबल में रखें. धीरे-धीरे जब तापमान सामान्य होगा तो शरीर में होने वाली ये समस्या भी ठीक हो जाएगी. इस बात का ध्यान रखें कि किसी गर्म चीज के संपर्क में सीधे ही उंगलियां न ले जाएं, क्योंकि इससे समस्या कम होने की बजाय बढ़ सकती है।