शादी के बाद पुरुषों और महिलाओं में कई तरह के बदलाव आते हैं. खास तौर पर पुरुषों का शादी के तुरंत बाद वजन बढ़ना शुरू हो जाता है. इस बात पर सभी ने गौर किया होगा. क्योंकि लगभग सभी मर्दों को एक जैसी स्थिति का सामना करना पड़ता है. शादी के बाद कई लोगों को पेट की चर्बी और मोटापे की समस्या का सामना करना पड़ता है. हालांकि, कुछ लोग शादी के बाद मोटापे का मजाक भी उड़ाते हैं और कहते हैं कि यह अपनी पत्नी के हाथों से प्यार से खाना खाने का नतीजा है. लेकिन असल में शोधकर्ताओं का कहना है कि यह कोई छोटी समस्या नहीं है यह एक बड़ी समस्या है.पोलैंड के वारसॉ में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि अविवाहित पुरुषों की तुलना में विवाहित पुरुषों में मोटापे का खतरा 62 प्रतिशत अधिक होता है. वहीं, चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि महिलाओं में यह वृद्धि 39 प्रतिशत देखी गई.
अविवाहित पुरुषों की तुलना में विवाहित पुरुषों में मोटापा बढ़ने की संभावना तीन गुना अधिक होती है दो हजार से ज्यादा लोगों पर किया गया अध्ययनपोलैंड में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोलॉजी के शोधकर्ताओं ने 2,405 लोगों के डेटा का विश्लेषण किया, जिनमें से ज्यादातर 50 साल से ज्यादा उम्र के थे. इनमें से 35.3 प्रतिशत सामान्य वजन के थे, 38.3 प्रतिशत अधिक वजन वाले थे और 26.4 फीसदी मोटे थे. शोध से पता चला है कि शादी के बाद से पुरुषों में मोटापे का खतरा तीन गुना बढ़ जाता है. हालांकि, महिलाओं में यह प्रभाव कम देखा गया.मोटापा और उम्र संबंधअध्ययन से यह भी पता चला है कि उम्र बढ़ने के साथ वजन बढ़ने की संभावना भी बढ़ जाती है. बढ़ती उम्र के साथ हर साल पुरुषों में वजन बढ़ने की संभावना 3 फीसदी और महिलाओं में 4 फीसदी बढ़ जाती है.
वहीं, मोटापे का खतरा पुरुषों में 4 फीसदी और महिलाओं में 6 फीसदी बढ़ जाता है.शादी और मोटापे के बीच संबंधकई विशेषज्ञों का कहना है कि शादी के बाद पुरुषों में वजन बढ़ने का मुख्य कारण अत्यधिक भोजन का सेवन, सामाजिक खान-पान की आदतें और शारीरिक गतिविधियों में कमी है. इस संबंध में ओबेसिटी हेल्थ अलायंस की निदेशक कैथरीन जेनर ने कहा कि यह अध्ययन इस बात का एक और उदाहरण है कि मोटापा केवल व्यक्तिगत विकल्पों का परिणाम नहीं है, बल्कि सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और पर्यावरणीय कारकों का एक संयोजन है.
अविवाहित पुरुषों की तुलना में विवाहित पुरुषों में मोटापा बढ़ने की संभावना तीन गुना अधिक होती है )विशेषज्ञों ने क्या कहाविशेषज्ञों का कहना है कि शादी के बाद पुरुषों की जीवनशैली बदल जाती है, जिसका असर उनके वजन पर पड़ता है. हालांकि, खास तौर पर उनके खान-पान और कार्यशैली को ध्यान में रखते हुए, पुरुषों के स्वास्थ्य को इस समस्या से निपटने के लिए अधिक लक्षित रणनीति की आवश्यकता है. इसके लिए सबसे पहले आपको अपने फैट वाले आहार के सेवन को नियंत्रित करने की आवश्यकता है. फिर आप अपने खाने की आदतों को भी नियंत्रित कर करें. इसके साथ ही संतुलित आहार, व्यायाम और पर्याप्त नींद लेने से इस समस्या से निपटा जा सकता है.
