मध्यप्रदेश:– सर्दियों का मौसम भले ही राहत लेकर आता है, लेकिन इसके साथ आता है रूखी त्वचा और फटे होंठों की समस्या। ठंडी हवाएं और नमी की कमी होंठों का गुलाबीपन और नरमी छीन लेती हैं। लेकिन परेशान होने की जरूरत नहीं — कुछ घरेलू टिप्स से आप अपने होंठों को फिर से मुलायम और आकर्षक बना सकते हैं।
जानें सर्दियों में होंठों की केयर के आसान घरेलू उपाय
खूब पानी पिएं — सर्दी में लोग पानी कम पीते हैं, जिससे शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है और होंठ सूखने लगते हैं। दिनभर में 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं।
लिप बाम या पैट्रोलियम जेली लगाएं — हर बार बाहर निकलने या रात को सोने से पहले होंठों पर लिप बाम या वैसलीन जरूर लगाएं। यह नमी लॉक करता है और होंठों को फटने से बचाता है।
होंठों को जीभ से न चाटें — यह सबसे बड़ी गलती है जो होंठों को और ज्यादा सूखा बनाती है। लार सूखने पर नमी भी खत्म हो जाती है।
शहद और चीनी का स्क्रब करें — एक चम्मच शहद में थोड़ी चीनी मिलाकर होंठों पर हल्के हाथों से रगड़ें। इससे डेड स्किन हटती है और होंठों को नमी मिलती है।
दूध की मलाई या घी लगाएं — यह पारंपरिक उपाय आज भी सबसे असरदार है। रात को सोने से पहले होंठों पर मलाई या घी लगाकर सोएं, सुबह नरम होंठ पाएंगे।
एलोवेरा जेल लगाएं — इसमें हीलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो फटे होंठों को जल्दी ठीक करती हैं। दिन में 2-3 बार लगाएं।
